Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2020
|
64.7 kg
Lost so far: 21.8 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2020:
|
2005 kcal
|
Fat: 78.86g | Prot: 66.24g | Carbs: 258.18g.
Breakfast: Крутой Окер Семечки Жареные, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе с Молоком, Оладьи на Кефире. Lunch: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Белый Хлеб, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Конфета, Чай, Магнит Банан. Dinner: Бериложка Рис с Курицей и Овощами, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Крутой Окер Семечки Жареные, Домик в деревне Молоко 3,5%, Магнит Яблоко, Крутой Окер Семечки Жареные. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|