Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2020
|
81.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2020:
|
1273 kcal
|
Fat: 55.97g | Prot: 70.27g | Carbs: 123.24g.
Breakfast: Печень Куриная в Сметане, Шоколад. Lunch: Печенье, Яблоко Зеленое, Белый Хлеб, Печень Куриная в Сметане. Dinner: Говяжья Грудинка (Плоская Половина, Оставленно до 0,3 см Жира, Приготовленная, Тушеная), Верес Горошек Зеленый. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helens1976a's Weight History
|