Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2020
|
56.6 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2020:
|
1211 kcal
|
Fat: 74.63g | Prot: 66.68g | Carbs: 68.70g.
Breakfast: Аладушкин Хлеб Баланс +, Простоквашино Молоко 1,5%, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Красная Цена Яйца Куриные С1, Мандарины, Nespresso Кофе, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини. Lunch: Сарафаново Сметана 15%, Морковь, Капуста, Barilla Basilico Соус Томатный с Базиликом, ВкусВилл Фарш из Телятины. Dinner: Сарафаново Сметана 15%, Сила Традиции Фруктовый Десерт Клубника, Простоквашино Творог 5%, Пятерочка Сахар. Snacks/Other: Nespresso Кофе, Простоквашино Молоко 1,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LilyAleks's Weight History
|