Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2020
|
85.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2020:
|
1605 kcal
|
Fat: 63.31g | Prot: 96.07g | Carbs: 171.72g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Банан, Малина (Несладкая, Замороженная), Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Kral Гранатовый Соус Наршараб, Огурец (с Кожурой), Куриное Суфле, Brown's Bakery Хлеб Тостовый Зерновой, Суп-Пюре из Тыквы. Dinner: Kral Гранатовый Соус Наршараб, Спаржа, Брокколи на Пару, Цветная Капуста на Пару, Куриное Суфле. Snacks/Other: Савушкин Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|