Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2020
|
110.8 kg
Lost so far: 25.4 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2020:
|
1293 kcal
|
Fat: 34.77g | Prot: 105.90g | Carbs: 139.59g.
Breakfast: Веселый Молочник Кефир 1%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Моя Цена Виноград Сушёный Темный, Магнит Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Хлеб Зерновой, Чай, Хрустальная Снежинка Студень Русский из Говядины и Свинины, Магнит Банан. Dinner: Polvit Овощи для Жарки по-Деревенски, Индейка Отварная. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Madddog1982's Weight History
|