Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2020
|
57.7 kg
Lost so far: 25.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2020:
|
1698 kcal
|
Fat: 73.36g | Prot: 88.98g | Carbs: 159.60g.
Breakfast: Верный Сыр Гауда, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Nesquik Подушечки Choco-Crush, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Варенька Облепиха Протертая , Вязанка Ветчина Столичная, Молочная Сказка Кефир 1%, Яйцо, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес . Dinner: Bombbar Батончик Slim Арахис-Фундук, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Красноярский Хлеб Хлеб Пшенично-Ржаной Аппетитный, Яичный Желток, Яйцо. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светик26256172's Weight History
|