Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2020
|
75.5 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2020:
|
347 kcal
|
Fat: 14.00g | Prot: 10.45g | Carbs: 47.47g.
Breakfast: Hochland Плавленный Сыр с Грибами , Владхлеб Хлеб "Идеальная Фигура", Кокосовое Масло, Сливочное Масло, Булгур. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|