Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2020
|
48.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2020:
|
1410 kcal
|
Fat: 49.26g | Prot: 132.90g | Carbs: 109.99g.
Breakfast: Домашний Йогурт, Витьба Отруби Ржаные, Творог 5%. Lunch: Пекинская Капуста, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сто Пудов Чечевица Зелёная. Dinner: Яичный Белок, Помидоры, Билла Филе Куриное Бройлеров. Snacks/Other: Vasco Протеиновый Батончик в Глазури со Вкусом Шоколада и Шоколадной Начинкой, Ашан Хліб Нормандський Жт-Пш, Зеленый Чай, Now Foods Omega-3 . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
City forever's Weight History
|