Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2020
|
56.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2020:
|
839 kcal
|
Fat: 38.50g | Prot: 40.57g | Carbs: 83.47g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Замороженная Клубника, Пятерочка Сахар, Иван Поддубный Творог 9%. Lunch: Оладьи, Огурец (с Кожурой), Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Руккола, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kabletka's Weight History
|