Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2020
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67.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 December 2020:
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3716 kcal
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Fat: 148.96g | Prot: 201.97g | Carbs: 329.69g.
Breakfast: Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Milbona Skyr Vaniglia , Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Caffè Espresso, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Lunch: Eurospin Pane di Segale, Pomodorini, Gastronomia di Mare Orata Eviscerata, Zucchine. Dinner: Frittata di Carciofi, Salsiccia Italiana, Patate al Forno, Baccalà Fritto, Naturalmentetuo Broccoli Ripassati, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Vino Rosso da Tavola, Coop Pandoro Classico, Caffè Espresso. Snacks/Other: Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate, Crownfield Crunchy Muesli Meno Dolce, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Zucchine, Pompelmo (Rosa e Rosso), Caffè Espresso. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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Rosario_DF's Weight History
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