Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2020
|
61.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2020:
|
1383 kcal
|
Fat: 28.40g | Prot: 105.92g | Carbs: 181.91g.
Breakfast: Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Магнит Банан, Alpro Soya Unsweetened, Увелка Крупа Пшено. Lunch: Био Баланс Кефирный 0%, Магнит Хурма. Dinner: Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,5%, Минтай Запечённый. Snacks/Other: Бгбк блины. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Весна1985's Weight History
|