Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2020
|
89.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 29.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2020:
|
1742 kcal
|
Fat: 80.43g | Prot: 51.46g | Carbs: 174.54g.
Breakfast: Дубки Колбаса Докторская, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Блины на Сыворотке. Lunch: Активия Биойогурт с Манго и Яблоком, Банан, Колбаса Варено-Копченая, Край Каравай Хлеб Тостовый. Dinner: Мандарины, Самсон Корзинка с Кремом, Государь Суп Гороховый, Лента Лаваш Лош, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Мираторг Колбаса Брауншвейгская. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
kopteva2406's Weight History
|