Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2020
|
47.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2020:
|
1424 kcal
|
Fat: 98.91g | Prot: 89.43g | Carbs: 38.03g.
Breakfast: Икра, Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie , Boombar Протеиновое Печенье Вишня, Магнит Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Lunch: Chikalab Миндальная Паста с Морской Солью, Куриная Грудка, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Жареное Яйцо, Семга Запеченная. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Орехи Кешью. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Liz Bennet's Weight History
|