Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2020
|
64.3 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2020:
|
1378 kcal
|
Fat: 68.84g | Prot: 58.52g | Carbs: 141.01g.
Breakfast: Кофе, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Хлебец, Жареное Яйцо. Lunch: Грецкие Орехи, Мёд, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло , Зеленый Лук, Heinz Кукуруза Сладкая, Котлета Свиная. Dinner: Княгинино Кефир 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом . Snacks/Other: Кофе, Мандарины, Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, Овсяноблин на Кефире. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgeniya202015's Weight History
|