Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2020
|
77.2 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2020:
|
1635 kcal
|
Fat: 65.53g | Prot: 52.73g | Carbs: 216.68g.
Breakfast: Первый Хлебокомбинат Хлеб Гречневый, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lunch: Круассан, Простоквашино Молоко 2,5%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Фасоль стручковая с луком. Snacks/Other: Лента Кешью, Мир Сухофруктов Абрикос Сушеный, Green Street Чернослив. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Apelsina's Weight History
|