Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2020
|
91.3 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 31.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2020:
|
1260 kcal
|
Fat: 49.22g | Prot: 67.91g | Carbs: 136.06g.
Breakfast: Кокосовое Масло, Ашан Фруктовое Пюре Яблоко/Груша Био, Кофе, Овсяноблин с Творогом. Lunch: Сливочное Масло, Картошка Вареная, Магнит Минтай Отварной. Dinner: Вареное Яйцо, Fine Food Батончики Мюсли с Клюквой, Fitolain Шиповник Натуральный Растворимый, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Минтай, Кета, Картошка Вареная. Snacks/Other: ЯНТА Снежок. more...
|
|
316 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Google Fit - 23 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natslaserebrennikova's Weight History
|