Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2020
|
102.6 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2020:
|
1834 kcal
|
Fat: 82.32g | Prot: 102.45g | Carbs: 174.94g.
Breakfast: Сахар, Самбери Блинчики с Ветчиной и Сыром. Lunch: Куриная Отбивная, Кисель, Вареное Яйцо, Борщ. Dinner: Коломенское Молоко Коломенский Йогурт 9%, Салат с Говядиной и Грибами "Шаньдун", Коломенское Молоко Коломенский Творог 4% с Персиковым Вареньем. Snacks/Other: Мандарины, Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
-Nobody-'s Weight History
|