Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2020
|
40 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2020:
|
822 kcal
|
Fat: 29.69g | Prot: 42.02g | Carbs: 115.29g.
Breakfast: Помидоры, Рубленый Чеснок, Огурец (с Кожурой). Lunch: Рубленый Чеснок, Черный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Баклажан. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Фруто Няня Фруктовые Кусочки Яблоко, Клубника, Банан, Campina Сливки Порционные, Tassimo Americano, Pretto Риккота, Фрутоняня Пюре из Яблок . Snacks/Other: Черный Перец, Брокколи, Помидоры, Булочные Вольчека Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Фрутоняня Пюре из Груш , Tassimo Americano, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%. more...
|
Losing 21 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|