Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2020
|
62.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2020:
|
1121 kcal
|
Fat: 46.67g | Prot: 42.33g | Carbs: 131.57g.
Breakfast: Капучино, Русский аппетит Слойка с Ветчиной и Сыром, EON Energy Drink , Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Кофе с Молоком и Сахаром, Сахар. Lunch: Русский аппетит Курица с Картофелем в Сливочном Соусе. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
snakeshake2442's Weight History
|