Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2020
|
58 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2020:
|
1679 kcal
|
Fat: 82.41g | Prot: 64.06g | Carbs: 174.42g.
Breakfast: Raffaello Конфета, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Санта Бремор Форель Слабосоленая, Домочай Хлеб Литовский Темный. Lunch: Макдональдс Чикенбургер Фреш, Макдональдс Вишнёвый Пирожок , Сироп, Капучино. Dinner: Булгур, Салат Цезарь с Курицей. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
M_Kh.RyaM's Weight History
|