Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2020
|
52.9 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2020:
|
887 kcal
|
Fat: 61.54g | Prot: 29.48g | Carbs: 53.57g.
Breakfast: Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, Овсяноблин, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе с Молоком. Lunch: Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе с Молоком, Петелинка Биточки Куриные Паровые, Слобода Масло Подсолнечное, Жареный Рис. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|