Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2020
|
58.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2020:
|
1107 kcal
|
Fat: 60.19g | Prot: 52.34g | Carbs: 98.26g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Арахис, Пшеничная Каша. Lunch: Соус Манго-Чили, Фетакса Идеально для Салата, Помидоры Черри, Болгарский Перец, Салат Айсберг, Красные Помидоры, Оливки, Твердый Сыр Пармезан, Пышка Филе Куриное под Сырной Корочкой. Dinner: Котлета Рыбная. Snacks/Other: Ростик'c - KFC Кофе Глясе 0,2. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Air_elena's Weight History
|