Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2020
|
64.3 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2020:
|
1960 kcal
|
Fat: 61.96g | Prot: 89.45g | Carbs: 261.26g.
Breakfast: Банан, Магнит Яблоко, Сгущенка, Кофе с Молоком, Сырники из Обезжиренного Творога. Lunch: Конфета, Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана, Вареное Яйцо, Чай, Конфета. Dinner: Кетчуп, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макароны Отварные. Snacks/Other: Лента Яблоко, Сгущенка, Чай, Лента Яблоко, Крутой Окер Семечки Жареные. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|