Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2020
|
73.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2020:
|
845 kcal
|
Fat: 30.80g | Prot: 77.65g | Carbs: 69.21g.
Breakfast: Кекс в микроволновке. Lunch: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Редис, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Other: Акконд Отломи Неглазированные, Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное с Вишней, Прямо с Фермы Земляника Протертая с Сахаром, Домашкино Творог Обезжиренный , Простоквашино Сметана 10%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiia22111987's Weight History
|