Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2020
|
101.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2020:
|
2285 kcal
|
Fat: 98.87g | Prot: 126.05g | Carbs: 228.14g.
Breakfast: SPAR Варенье по-Домашнему из Вишни, Слобода Масло Подсолнечное, Картофель Отварной. Lunch: Щедрые Хлебцы Бородинские, Приготовленные Баклажаны, Перекресток Треска Жареная. Dinner: Жареный Картофель, Доброфлот Селёдка Иваси, Сушеный Ананас, Агрокомплекс Компот Вишневый, Перекресток Треска Жареная. Snacks/Other: Зеленая Улица Персик Вяленый, Сушеный Ананас, Ашан Лещ Холодного Копчения . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleksey0882's Weight History
|