Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2020
|
68.7 kg
Lost so far: 27.2 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2020:
|
1481 kcal
|
Fat: 76.31g | Prot: 80.29g | Carbs: 124.73g.
Breakfast: Выборжец Томаты Черри Желтые, Желтый Сладкий Перец, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Doni Zefironi Зефир, Хохланд Творожный Сыр, Выборжец Томаты Черри Желтые, Мясновъ Шпикачки Телячьи, Сливочное Масло, Макфа Вареные Макароны, Чай с Сахаром. Dinner: Чай с Сахаром, Б.Ю. Александров Десерт Творожный с Ванилью Чизкейк , Лента Морковь по-Корейски со Спаржей, Петелинка Куриная Голень Вареная. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад с Кусочками Апельсина и Миндаля. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
migera27's Weight History
|