Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2020
|
52.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2020:
|
980 kcal
|
Fat: 28.14g | Prot: 78.85g | Carbs: 105.13g.
Breakfast: Магнит Банан, Danone Творог Мягкий 0%, Лента Яблоко Гренни Смит, Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Медальон из Тунца, ФЭГ Хренодер Классический, Лэнд Яблоко Гренни Смит. Dinner: Рис Отварной, Индилайт Гуляш из Индейки. Snacks/Other: Караваево Молочное Мороженое, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Мандарин. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|