Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2020
|
85.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2020:
|
1656 kcal
|
Fat: 51.10g | Prot: 96.25g | Carbs: 202.18g.
Breakfast: Дымка Пряники Заварные "Ананасовое Кольцо", Рыбий Жир Лосося, Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный, Станция Молочная Молоко 3,2%, Яйцо. Lunch: Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей, Простоквашино Сметана 25%, Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный, Смак Бриошь с Шоколадной Начинкой. Dinner: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Салат Овощной с Маслом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Other: Champ Protein Cocktail Chocolate, Пятерочка Хурма. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светка такая конфетка's Weight History
|