Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2020
|
56.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2020:
|
1949 kcal
|
Fat: 78.45g | Prot: 142.95g | Carbs: 172.50g.
Breakfast: Chikalab Chika Sport с Миндалем, Авокадо, Setra Паштет Куриный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Лента Горошек Зелёный Быстрозамороженный, 365 Дней Фасоль Стручковая Зелёная. Lunch: Мандарины, Яшкино Мини Круассаны с Вареной Сгущенкой, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Морковь, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кальмар, Домик в деревне Молоко 0,5%. Dinner: Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Яблоко Зеленое, Голубика, Смешанные Орехи, Данон Творог Мягкий 0%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
fanatka.19221's Weight History
|