Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2020
|
79.2 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 24.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2020:
|
1112 kcal
|
Fat: 29.98g | Prot: 55.76g | Carbs: 159.54g.
Breakfast: Зефир в Шоколаде, Моя Славита Молоко 2,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль. Lunch: ПП Шаурма, Хозяин-Барин Горошек, Мексиканская Смесь, Омлет с Молоком. Dinner: Куриная Отбивная, Кускус (Вареный). Snacks/Other: Мандарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milkit217's Weight History
|