Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2020
|
80.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2020:
|
1312 kcal
|
Fat: 60.54g | Prot: 54.67g | Carbs: 145.94g.
Breakfast: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Алое, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Merci Шоколад , Пирожок с Картошкой, Мандарины, Квашеная Капуста, Вареное Яйцо, Греческий Салат. Dinner: Манго, Айналайын Молоко 6%, Красные Яблоки, Морковь, Дайкон. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aliya__1979's Weight History
|