Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2020
|
55.4 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2020:
|
1447 kcal
|
Fat: 61.38g | Prot: 54.95g | Carbs: 176.52g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Омлет или Яичница, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Папа Может Колбаса Варёная, Овсяноблин. Lunch: Дикси Яблоко, Юбилейное Печенье Традиционное , Чурчхела, Global Village Хрен Столовый , Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Пшеничный Хлеб, Картофельный Суп. Dinner: Чурчхела, Пятерочка Апельсин, Чим Чим Соевый Соус, Салат Овощной. Snacks/Other: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Папа Может Колбаса Варёная, Овсяноблин, Чим Чим Соевый Соус, Салат Овощной. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kislovatonj85's Weight History
|