|
минус первый килограмм! ура!🤣
|
99.3 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 34.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2020:
|
1906 kcal
|
Fat: 76.36g | Prot: 103.48g | Carbs: 202.21g.
Breakfast: Лента Овощи Тушеные с Грибами, Куриное Филе в Сметане, Гречка Отварная, Царь Каша 6 Злаков. Lunch: Куриное Филе в Сметане, Макароны по Флотски. Dinner: Гречка Отварная. Snacks/Other: Молочное Дело Творобушки, Печень Куриная Жареная, Капучино. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fattyola's Weight History
|