Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2020
|
103 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2020:
|
1930 kcal
|
Fat: 83.21g | Prot: 98.50g | Carbs: 198.43g.
Breakfast: Самбери Блинчики с Ветчиной и Сыром, Сахар. Lunch: Салат с Курицей, Блины с Творогом, Сахар, Вареное Яйцо, Майонез. Dinner: Виноградный Сок, Коломенское Молоко Коломенский Творог 4% с Персиковым Вареньем, Самбери Салат Тайский с Говядиной и Кинзой. Snacks/Other: Кисель. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
-Nobody-'s Weight History
|