|
Не взвешиваюсь. Тренировка верха и 20 мин дорожка
|
50.6 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2020:
|
816 kcal
|
Fat: 31.94g | Prot: 81.29g | Carbs: 43.09g.
Breakfast: Савушкин Хуторок Творог 1%, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Яйцо, Ого Отруби Ржаные, Геркулес Геркулес Монастырский, Яичный Белок, Гарнец Нутовая Мука. Dinner: Яичный Желток, Оливковое Масло, Куриная Грудка Отварная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|