Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2020
|
75.1 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2020:
|
1592 kcal
|
Fat: 62.00g | Prot: 59.96g | Carbs: 199.27g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Happy Monkey Арахисовая Паста с Кокосом , Домик в деревне Молоко 2,5%, Домашняя гранола. Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%, Оливковое Масло, Яйцо, Царь Хлопья 5 Злаков, Папасыр Сыр Эдам, Курица Вареная. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Snacks/Other: Призма Яблоко Зеленое, Мандарины, Polezzno Зелёный Чай Матча, Myprotein Арахисовая Паста с Кокосом, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
WowAllison's Weight History
|