Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2020
|
68.6 kg
Lost so far: 27.3 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2020:
|
1705 kcal
|
Fat: 91.37g | Prot: 70.10g | Carbs: 167.75g.
Breakfast: Ritter Sport Белый Шоколад с Фундуком, Авоська Салат Цезарь, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Рафаэлло Конфета, Красный Октябрь Трюфель, Веселый Молочник Сметана 15%, Авоська Запеканка Творожная с Изюмом. Dinner: Tuc Крекер с Сыром, Вязанка Колбаса Балыковая, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Банан. Snacks/Other: Чай с Сахаром. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
migera27's Weight History
|