Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2020
|
85.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2020:
|
1507 kcal
|
Fat: 74.60g | Prot: 93.57g | Carbs: 112.71g.
Breakfast: Белебеевский Сыр Белебеевский, Станция Молочная Молоко 3,2%, Рыбий Жир Лосося, Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный, Яйцо, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком. Lunch: Слобода Майонез Провансаль 67%, Борщ со Свининой, Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный, Lay's Чипсы Донер. Dinner: Селедка, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Акашево Холодец Куриный. Snacks/Other: Красный Октябрь Ирис Золотой Ключик. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светка такая конфетка's Weight History
|