Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2020
|
56.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2020:
|
1951 kcal
|
Fat: 94.58g | Prot: 145.88g | Carbs: 137.22g.
Breakfast: Chikalab Chika Sport с Миндалем, Домик в деревне Молоко 0,5%, Авокадо, Setra Паштет Куриный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Яйцо, Мирамар Форель Слабосоленая, Помидоры, 365 Дней Фасоль Стручковая Зелёная. Lunch: Nesquik Mini, Победа Шоколад с Трюфельной Начинкой, Болгарский Перец, Помидоры, Свекла Вареная, Куриная Печень. Dinner: Zero Низкокалорийный Сироп Банан, Мандарины, Яблоко Зеленое, Смешанные Орехи, Голубика, Бежин Луг Творог 0%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
fanatka.19221's Weight History
|