Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2020
|
90.2 kg
Lost so far: 22.8 kg.
Still to go: 36.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2020:
|
1170 kcal
|
Fat: 51.97g | Prot: 40.98g | Carbs: 128.28g.
Breakfast: SPAR Молоко 2,5%, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, SPAR Расстегай с Рыбой. Lunch: Киноа с Курицей в Медово-Апельсиновой Глазури . Dinner: Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Гранола, Грецкий Орех, Изюм. Snacks/Other: SPAR Молоко 2,5%, Любятово Печенье Овсяное с Черносливом и Льняными Семечками, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HerbaFresca's Weight History
|