Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2020
|
50.5 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2020:
|
1607 kcal
|
Fat: 115.39g | Prot: 101.62g | Carbs: 49.28g.
Breakfast: Liebendorf Сыр Тильзитер, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Real Caps Рыбий Жир. Lunch: Огурец (с Кожурой), Liebendorf Сыр Тильзитер, СПК Сосиски Баварские. Dinner: Рижское Золото Шпроты в Масле, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Помидоры, Real Caps Рыбий Жир. Snacks/Other: Молочная Сказка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом, Лента Клементины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyusha_ _'s Weight History
|