Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2020
|
103.6 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2020:
|
2154 kcal
|
Fat: 92.92g | Prot: 103.31g | Carbs: 228.05g.
Breakfast: Сахар, Самбери Блинчики с Ветчиной и Сыром. Lunch: Мандарины, Блины с Творогом, Майонез, Вареное Яйцо, Самбери Салат Тайский с Говядиной и Кинзой, Сахар. Dinner: Мандарины, Мельница Морс Облепиховый, Valio Йогурт Валио Кофейный, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Окей Салат Нисуаз с Тунцом. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
-Nobody-'s Weight History
|