Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2020
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55.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 December 2020:
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1155 kcal
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Fat: 92.85g | Prot: 65.81g | Carbs: 20.93g.
Dinner: 코스트코 발사믹 글레이즈, 먹태, 크래프트 그레이티드 파마산치즈, 프레지덩 무염버터, 커클랜드 베이컨, 아보카도, 키토베이스 버터커피 깊고 진한 맛, 계란후라이, 엑스트라 버진 올리브 오일. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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