Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2020
|
83.6 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2020:
|
1832 kcal
|
Fat: 102.71g | Prot: 75.57g | Carbs: 133.34g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Колбасой, Coffee Like Капучино (400мл), Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Lunch: Говядина Отварная, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Шоколадница Крем-Суп из Шампиньонов, Салат Оливье. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|