Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2020
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50.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 December 2020:
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1774 kcal
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Fat: 54.66g | Prot: 104.50g | Carbs: 207.23g.
Breakfast: Selex Bastoncini di Crusca, Corn Flakes, Zucchero, Caffè Espresso, Conad Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Pane Bianco Tostato, Le Nostre Stelle Petto di Tacchino Arrosto, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Lenticchie Piccole Secche, Conad Farro Perlato. Dinner: Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Ciuffetti di Spinaci, Pane Bianco Tostato, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Caffè Espresso, Zucchero, Coop Clementine, Crema Pasticcera, Graffe, Coop Yogurt Greco al Cocco . more...
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Losing 0.5 kg a Week
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Franci7123's Weight History
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