о боже... привет двузначная цифра🤣
|
99.8 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 34.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2020:
|
1626 kcal
|
Fat: 75.45g | Prot: 57.62g | Carbs: 185.20g.
Breakfast: Дома Куриный Бульон из Грудки, Гречка Отварная. Lunch: Лента Овощи Тушеные с Грибами, Гречка Отварная. Dinner: Свиная Отбивная, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Простоквашино Сметана 15%, Братцы Вареники Вареники с Картофелем и Грибами. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Куриные Сосиски, Капучино, Яблоко Семеринка, Snickers Лесной Орех, Чай с Сахаром. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
поздравляю!! Рада за вас😺🎉🎉
21 Dec 20 by member: KSunset
|
Поздравляю, главное теперь за праздники не наесть обратно
21 Dec 20 by member: big-mama41
|
Как же я помню ее ждала 😅
21 Dec 20 by member: Marya1706
|
21 Dec 20 by member: akzakd29
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fattyola's Weight History
|