Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2020
|
80 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2020:
|
1726 kcal
|
Fat: 93.70g | Prot: 82.22g | Carbs: 145.13g.
Breakfast: Мёд, Простоквашино Молоко 2,5%, Черкизовский Сальчичон, Dziugas Сыр Пармезан 40%, Сливочное Масло, Хлеб из Мультизерна. Lunch: Мандарины, Салат Оливье, Агрокомплекс Купаты "Классические", Тушеная капуста. Dinner: Био Баланс Турбо Фит, Агрокомплекс Купаты "Классические", Стрипсы🍗. Snacks/Other: Русский продукт Mr. Сливкин, Сырное Печенье, Кофе. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julieta1307's Weight History
|