Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2020
|
71 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2020:
|
1943 kcal
|
Fat: 60.72g | Prot: 66.16g | Carbs: 289.12g.
Breakfast: Кремлевское Сливочное Масло, Батон, Батон, Котлеты из Трески, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Чай с Сахаром, Котлета Свиная, Макароны Отварные, Бахетле Суп Гороховый с Копченостями. Dinner: Банан, Творог (Полностью Обезжиренный), Огурец (с Кожурой), Жареная Картошка, Красная Фасоль (Консервированная), Гречка Отварная. Snacks/Other: Конфета. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natasha_mamasha's Weight History
|