Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2020
|
65.2 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2020:
|
2040 kcal
|
Fat: 66.84g | Prot: 117.20g | Carbs: 234.38g.
Breakfast: Крутой Окер Семечки Жареные, Крутой Окер Семечки Жареные, Сырники из Обезжиренного Творога, Сгущенка, Кофе с Молоком. Lunch: Конфета, Кофе с Молоком, Конфета, Чай, Конфета, Чай, Вареное Яйцо, Куриные Котлеты с Сыром. Dinner: Конфета, Кетчуп, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные, Магнит Яблоко, Крутой Окер Семечки Жареные. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Чай, Конфета, Чай, Магнит Яблоко, Крутой Окер Семечки Жареные. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|