Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2020
|
72.1 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2020:
|
877 kcal
|
Fat: 36.04g | Prot: 33.31g | Carbs: 101.11g.
Breakfast: Galleti Хлебец Пшенично-Греч, Pamapol Паштет Индюшиный. Lunch: Рис Рис Варений, Наша Ряба Крыло Куриное. Dinner: Своя Линия Семга Слабосоленая, Faciaty Паста Сырная с Лососем и Укропом, Galleti Хлебец Пшенично-Греч , Varto Грибы Маринованные, Глобино Свинина для Запекания, Тетя Клара Винегрет. Snacks/Other: Сухари Из Белого Хлеба В Духовке, Сухари Из Чёрного Хлеба В Духовке. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dasha1428's Weight History
|